Наступила осень, за нею зима. Люди, особенно те, что предпочитают быть защищенными, интересуются тем, каким будет грипп 2013-2014 года. Радует то, что этой проблемой озадачиваемся не только мы с вами, но и Роспотребнадзор. Уже в июле этого года были предприняты первые шаги по защите населения от гриппа.
Симптомы гриппа 2013-2014
Как правило, год от года они остаются неизменными:
- высокая температура
- озноб
- ломота в теле и суставах
- головная боль
- слабость
- покраснение горла
- насморк
Передается вирус гриппа в основном воздушно-капельным путем, поэтому стоит в
сезон гриппа воздержаться от посещения людных мест и не стесняться использовать
маски. Помните, что болезнь проявляется далеко не сразу — инкубационный период
у гриппа может проходить до 5 дней, причем в это время вы уже будете заразны
для окружающих.
Профилактика гриппа-2014
Все традиционные советы остаются в силе:
- тщательно мыть руки, приходя домой
- находясь на улице или в обществе, старайтесь как можно реже касаться руками
носа или рта
- проветривайте помещение как можно чаще
- можно использовать спреи и мази для носа. Особо популярные это оксолинка,
хотя многие и сомневаются в её эффективности.
- носите защитные маски. Сегодня это уже не выглядит дико, вспомните эпидемию
свиного гриппа, когда маски носил каждый третий.
- сделайте прививку. Вакцинация помогает перенести болезнь легче.
- старайтесь употреблять больше витаминов и природных иммунностимуляторов:
чеснок, крапива, эхинация, лук (кстати, в луке содержится и огромное количество
витамина С)
Если вы почувствовали, что заболели, постарайтесь изолироваться от окружающих.
Не стоит проявлять чудеса героизма и ходить больным на работу. Дома
постарайтесь как можно меньше контактировать с окружающими, носите маску, на время
болезни отложите свою тарелку, чашку, ложку и вилку в сторону, не ставьте
посуду в общий посудный шкаф.
Вакцинация против гриппа 2013-2014
Началась вакцинация населения. В станице Динской прививку можно сделать в
Динской районной поликлинике в прививочном кабинете № 35, часы работы с 8.00 до
15.00 с понедельника по пятницу. В каждом сельском поселении Динского района
работают прививочные кабинеты, где вам сделают прививку от гриппа. Это
высококачественная вакцина, в состав которой входит компонент, защищающий от
всех разновидностей вирусов гриппа наиболее опасных в сезоне 2013-2014 . Врачи
рекомендуют пройти вакцинацию людям, страдающим хроническими заболеваниями, и
особенно лицам пожилого возраста. Проведение вакцинации допускается также детям
с 6 месяцев. Противопоказаниями является повышенная температура, беременность и
аллергия на белок куриного яйца. Более подробную информацию по медицинским
противопоказаниям можно получить непосредственно в вашей участковой
поликлинике. Если вы предпочитаете вакцинацию иной вакциной, то приобретать её
придется самостоятельно или обращаться в платные клиники.